身体のこと

はまっていくこと

ヨガのちスンドゥブ で、夜はナイトミンを

昨日は古巣の職場、美容室のフロントとして再開しだして2回目の勤務でした。 意外なもので、なんとなく身体が覚えていて自分で思った以上に動けたし、 お客さまの顔ぶれも覚えているものです。 そして、4年弱離れて事務職をやってのいまだからこそ、接客...
身体のこと

腰痛の原因はふくらはぎの硬さにあった

今日はよくいくマッサージ屋さんにいってきました。 夫が60分のサービスチケットをもっていたので、 プラスして合計2時間でお願いしたのだけれど、 2時間ってかなりな充実感ね。90分がベストかな。 あんまり長くても途中であきるというか、 逆に体...
ドラマ感想

二の腕体操と朝、夜 ストレッチは動画を見ながら そして ドラマ感想

明日は久々の仕事です。 20日ぶりくらいなので、ちょっと緊張します。 さて、昨日見始めた『D.P.脱走兵追跡官』シーズン1は見終わりました。 6話だけなので、そしてシーズン2へと進んでいますが、 絶望的な現実に、何をすべきだったのか、 何が...